memang benar bahwa pemakaian bantal yang tidak tepat dapat menyebabkan vertigo dan pusing kepala,
karena pada pemakaian bantal yang tidak tepat (terlalu tinggi atau rendah) akan menyebabkan kurang lancarnya aliran darah ke otak.
Bantal yang terlalu tinggi atau rendah juga mengakibatkan perasaan kurang nyenyak tidur dan rasa kurang prima saat bangun tidur karena pegalnya otot-otot leher dan kepala.
untuk itu sebaiknya saat tidur posisi kepala datar saja disuaikan dengan posisi horizontal tulang leher dan bahu, jangan terlalu menekuk ke depan atau jatuh kesamping dan ke belakang.
