Banyaknya tugas kuliah atau deadline kerjaan
yang menumpuk bikin seringkali kelelahan, maka kamu butuh tidur yang cukup
untuk tetap menjaga kesehatan. Tapi, ternyata kamu masih terlihat seperti
kecapean dan keliahatan sayu. Lalu apa sebabnya ya?
<b>
Otot mata tegang
</b>Salah satu sebab mata terlihat sayu adalah
karena terlalu lama memandang layar computer/laptop. Otot mata tegang bisa
bikin pembuluh darah membesar. Ada baiknya coba untuk mengistirahatkan mata di
tengah pekerjaan, dengan mengalihkan pandangan dari layar computer atau tutup
mata sekitar 20 detik sebelum kembali bekerja
<b>
Dehidrasi
</b>Dehidrasi tentu saja bikin kulit jadi kering
dan mengakibatkan seseorang terlihat lelah meskipun sudah cukup tidur. Karena
dehidrasi mengganggu aliran darah dan menurunkan kinerja hati
<b>
Usia
</b>Seiring bertambahnya usia menjadi penyebab
kantung mata jadi gelap dan kelihatan cape, usia bertmabah bikin kulit
kehilangan elastisitas sehingga mengendur
