5 Manfaat Body Spa Bagi Pria dan Wanita

ovvltybyorsl.jpg

Di zaman modern ini, wanita dan pria sama sama mendapatkan tekanan yang besar dari pekerjaan ataupun hubungan pribadinya. Pria sebagai tulang punggung utama keluarga memiliki tanggungjawab yang besar untuk mencukupi kebutuhan keluarganya. Begitu juga dengan wanita. Sekarang wanita bukan hanya sebagai ibu rumah tangga. Banyak wanita yang memiliki karier yang sama bahkan memiliki tingkat stres lebih tinggi dari pria.

Tuntutan kerja yang tinggi ini lama kelamaan akan membuat produktivitas menurun. Bagi anda pria atau wanita yang memiliki pekerjaan dengan tingkat stres yang tinggi, ada baiknya memberikan waktu tubuh untuk berelaksasi. Salah satunya adalah dengan melakukan body spa di Best spa Bali Seminyak. Beberapa studi dari Florida State University dan George Mason University bahkan menunjukkan bahwa terapi body spa dapat menurunkan jumlah absen karyawan. Selain itu juga ada banyak manfaat body spa lainnya. Simak beberapa manfaat body spa berikut.

1. Mengobati Insomnia

u1cgfo10kzk8.jpg


Salah satu manfaat body spa adalah mengobati insomnia. Dr. Tiffany Field dari University of Miami School of Medicine menyatakan bahwa selama mengalami gangguan tidur, tubuh sebenarnya sedang melepaskan pain chemical, senyawa yang dilepaskan juga saat mengalami kecemasan dan rasa sakit. Serotonin dapat menjadi anti-pain chemical yang dapat mengatasi hal ini. Oleh karena itu terapi body spa dapat diterapkan bagi penderita insomnia.

2. Mencegah Hipertensi

q7dnnq8yn6et.jpg

Sebagaimana dikemukakan diatas, salah satu manfaat body spa adalah memperlebar pembuluh darah. Pembuluh darah yang menyempit dapat menyebabkan tekanan darah meningkat dan menyebabkan hipertensi. Oleh karena itu body spa dapat membantu mencegah penyakit hipertensi.

3. Membantu Pengeluaran Zat Racun

ero0n87hk0gb.jpg

Manfaat body spa yang lain adalah membantu pengeluaran zat racun dari dalam tubuh melalui pori pori tubuh. Sauna memanfaatkan uap atau udara panas untuk membuka pori pori tubuh. Pada tahap inilah zat racun dapat keluar dari pori pori melalui keringat.

4. Meremajakan Kulit

02hcn4xneaye.jpg

Setelah massage, tubuh dibaluri dengan lulur untuk membantu mengangkat sel kulit mati. Sehingga kulit yang kusam akan tampak lebih bersinar karena tumpukan sel kulit mati telah diangkat. Ini juga berguna untuk meremajakan kulit anda.

5. Menutrisi Kulit

nzlx6qxhl0gi.jpg

Dalam body spa, biasanya tubuh juga dibaluri dengan bahan bahan alami yang berfungsi untuk menutrisi kulit anda. Anda dapat memilih bahan apa yang akan digunakan. Umumnya cokelat banyak digunakan sebagai bahannya. Selain menutrisi, bahan yang digunakan biasanya mengandung banyak antioksidan yang baik bagi kesehatan kulit.

Demikian uraian 5 manfaat body spa bagi pria dan wanita. Dari beberapa manfaat diatas, dapat dilihat bahwa body spa dapat menjadi salah satu kegiatan untuk melepaskan rasa stres yang anda alami. Oleh karena itu jangan ragu untuk mencoba.

Comments

Sign In or Register to comment.